今日は日曜の疲れをとるのと、ダイエットのために少し乗ろうとなれないとこを走ってると、通行止めの看板があり、自転車は通るだろうとそのまま走ってると、なんと道路が完全にキレテテなんとか担いで通れました。
上りでよかったー、下りだったら止まれずに落ちてたかも？
2008年4月アーカイブ
昨日は日向市にある、ナップカフェで沖縄や福岡から楽しいグループが来て、癒される音楽を聴きながら、美味しい食事とタヒチのビールで普段味わえない時間を過ごしました。
ちょっと調子こいて変なこともしたりと楽しんだです、このカフェのコーヒーはファイヤーキングのカップで飲めますよ、美味いし、空間もすてきだし、是非行ってみて下さい。
昨日、週末の練習とバイクの調子をみるために、ある山越えをしたのだがカラダが重く、まったく踏めずヘロヘロで上り、やっと帰ってきました。
これではヤバイと思い、マッサージ治療院に電話してやってもらいましたが、やはり疲労がたまってたようでかなり痛かったです、久しぶりにマッサージが痛く感じました。
今日はゆっくりですが、なんか体調もよくなくゴロゴロしてるだけでした！
さ～どこかわかるかな？
パーティー後の日曜日に、私もですがみんな前夜にかなり飲んだのに、朝早くから起きて散歩に出かけるし、9時ぐらいからｻｲｸﾙジャージに着替えてサイクリング～！
最初はマジっ！ 冗談かなとおもいましたが本気のようで、私も着替えてサイクリングに参加、二日酔いで頭が痛い中スタート。
見よこの嬉しそうなアホ達？ 前夜はかなり飲んで潰れたりしてたのにチャリに乗ると、元気出るのかな？
私はまだ酔った状態でふらふらしながら走ってました。
二日酔いとはいえ、上りがくるとアタックアタックで負けず嫌いなメンバーで、ちょっといちごを買う間に佐藤選手は、もうダメじゃとか、なんでみんな速いんなどと愚痴る場面も・・・・
でもさすがベテラン揃い、きれいなローテーションでガンガン漕いでました！
チャリクラゴールで、その後みんなでおぐらのチキン南蛮で腹を満たして、帰っていきました。
友達っていいね、私の宝物です。 自転車に乗っててよかった～！
パーティーの様子はイベント欄にあるよ。
明日のパーティーのために、かるくだけどチャリに乗って汗流してカロリー消費してきました。
明日は絶対暴飲暴食間違いなし！ だからね？
明日の朝も軽く乗って消費しとかないとヤバイだろうね。
なんか最近刺激が足りないので、街乗りチャリをドレスアップしてみました。
タイヤもグリップもボトルホルダーもピンクにして、ちょ～派手になり今日街中を走ってみましたが、注目度満点でした！
オヤジにはちょっと派手だったかな？
ミッチーに似てカワイイよね？
先週末は宮之城のロードレースに出るために、前日に江口家にお邪魔して、レースをイメージしながら3人で軽く練習して、夜はミポリンの手料理で栄養つけてレースにそなえまいた？
ちょっとは飲んだけどね！
マッチもキャプテンも楽しそうに乗れてて好調そうだし、カッコイイ～！
パンクしても笑顔で修理！ 手料理最高に美味かったです。
久しぶりのロードレースでドキドキでなかなか寝付けなかったです。
今日はマッチが来て沖田ダムをのんびり走って？
夜はとり千で栄養つけて、その後カフェでコーヒーを飲んで帰りました！
がしかしなんか甘い物が食べたくケーキ屋に寄りいくつか買って、家で食ってしまったです、こんなんでは日曜のレースがヤバイかも？
最近飲んでばかりだ～！
先週の日曜日は天気悪い予報だったので、買い物に熊本まで行ってあづねえさんに市内を案内してもらい、いい買い物ができたし、おもしろいカフェにも行けたし楽しかったです。
犬もなついてておもしろいし、チャイとヨーグルトバニラアイスもめっちゃ美味しかったです！
そして食ってさぼったぶん、昨日、今日とチャリ乗りました！
今日も上ったぜ！ しかし最近はぜんぜんカラダにキレがなく、ずっと重く感じます。
体調悪い中、５０キロほど練習？してきました。
まっ途中で鯉のぼりや桜を見ながらのんびり走っただけですが、久しぶりなのか結構きつかったです、そんで夜は男3人と奥様とで、城山に花見に行って焼き鳥屋とバーで飲んで〆のラーメン食って帰りました。
桜と鯉のぼりとミッチーでなかなかキレイでしょう？
花は綺麗だけど野郎人では色気ないね！
先週から体調悪いのと、なにかと忙しくて練習できなかったが、1週間ぶりにチャリ乗りました、やはり筋力低下してて上りがきつくてやっと登る感じで、1時間で練習終了！
このままだと国東はかなりキツイ思いして走らないとだね？
あと少しあるからボチボチ乗って楽しもうっと。
どこかわかるかな？ 距離は短いが勾配はけっこうキツイとこですよ！
久しぶりに上って足がパンパンになりました。
先週の土日はカヌーで野鳥観察とレスキュー法や危険予知のスクールでした。
土曜は双眼鏡を使い川辺に住んでいる野鳥を見ながら、市内を流れる五ヶ瀬川をのんびり下りました、普段はなにげなく通過する川も、川面から見るといろんな物が見えたり、気づいたりで楽しいですね。
鳥いがいにも、草木なんかも見てみると面白いよ。
かなり接近したが、なかなか逃げなかったです。カヌーだったからかな？
昼は川原にカヌーを置いて、近くのおぐらでチキン南蛮で満腹になり、のこりをのんびり下り終了！
日曜は雨で川でのスクールは中止になり、室内で河川法やレスキュウ法なんかを学んだり、今年のスクールのやり方や日程のミーティングで終わりました。
自然環境のことはもっと真剣に考えないと、人も動物も住めなくなりそうです！
