国東の後、疲れが取れず軽くチャリに乗るも、全然カラダが動かずいつもの練習コースを外れ、ショートカットでと思い、昔通ってた道に行くと、なんと高速らしきものが出来てて、景観がガラッと変わってました。
帰ってもカラダがだるいので急きょマッサージへ！
揉んで楽になったカラダにちょっとビールを注入して、今週の嘉穂である2時間耐久の調整終わる？
疲れたので植物公園で休憩、花がキレイだったし、家族やカップルがたくさんいて、たまにはこんな場所で弁当食べるのもいいかもね。
マッサージの後にビールなんか飲んでいいのやら？
2時間耐久は楽しければいいや！
同じく隊長不良や～・・・風邪ひいたし。
火曜日の100キロ引きずり回しの計が自分の体にとどめをさしたっぽいです
ちょっと無理したね、次のレースまで時間あるし、若いからちょっと休めば元気でるよ！
その前に減量だね？