今日は久しぶりに朝練に参加しました、午後から天気が崩れるとの予報でしたが、天気よくて暑いぐらいでした、今日は5人が集まり前半のんびり走ってましたが、途中からいつものY様が先頭に出てペースを上げ、ゆっくりで気持ちよく走れてたのに～！
まっそのまま先頭交代しながら道の駅に到着、いつものようにコーヒーを飲み帰りも飛ばすのかなと思い、復路スタート！
やっぱり先頭交代が始まり、いいペースで練習できました・・・・・・・・・・・・？ きつかった。
帰ってきて、しばらくするとみるみる天気が悪くなり、カミナリもなり雨が降り出しました、予報があたりました。 早朝に走ってラッキーでした。
久しぶりにみんなと走れてたのしかったです、また時間あれば参加したいですね。
元気のいいジジイ達！ かなりのペースで走ってますよ。
疲れたのか子供の横でいつの間にか寝てました。
親バカになりそうです？
急に乗りすぎてひざが痛い・・・
日南に海岸線から行こうと思ったら土砂崩れにより全面通行止め・・・１０分くらいごねたけど許可がおりず、Uターン。ライトもなかったので真っ暗の中、土砂をどけるダンプにおびえながら７０キロ走ったよ。
無茶したせいかひざがいたい。
で話は変わるんですが、チャリクラジャージのジッパーが壊れて使用不能になってしまいました。ミッチー安くでジッパー交換してくれるところところ知らない？イオンのマジックミシンに聞いたら一万近くかかるって言われた。
ブログが勇輝くんの成長日記になりつつある傾向だね！幸せそうだ！！
もう立派に親バカだなー！！！
朝練お疲れ様でした。
やっぱミッチーが走るとペースが速くなりますね！！
（私のせいかな？？）
上りのペダリングは本当に目から鱗でした。
アドバイスを活かしてトレーニングしたいと思います(^0^)
よし焼き君も延岡に来たら朝練参加よろしくね！！
はは～急にやるからだよ？
なんでもじょじょにやらないと無理してカラダ壊したらなんもならないよ、ぼちぼち頑張ろう！
ファスナーのスペアーがあるので今度わたします、もしかしたら美佳ちゃんができるかも？
またチャリクラジャージの注文も受付中です。
欲しい人はチャリクラに連絡下さい。
masaさま、そうなんですバカ親になりそうだし、生活が子供中心になり自然と成長日記になってしまいます。
またこれからも時々成長ぶりを紹介すると思いますが、ヨロシクです！
でもチャリやカヌーや遊びや美味いもの楽しい情報も載せますよ。
ペースが上がるのはYさまが上げてると思いますよ？
まっ楽しく走れてるのが一番です、ペダリングもいいアドバイスになったようで良かったです、でもあまり練習して速くならないでくださいね、いまぐらいでちょうどいいですよ！？
よしあきも来て一緒に走れるといいですね。
また走りましょう！