今週は天気が不安定で、今日は1日雨で仕事も出来ず、チャリにも乗れず、でも体調もよくなく恵みの雨だったかも？
ついでにチャリの整備にも出しました、なんかカラダもチャリも調子よくないな～い！
こんな時は美味しい物食って、旨い酒飲んでみんなで騒ぐのが一番だね。
ということで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・やります？
言いたいこと分かるかな？ コレクションのページを見て下さい！？
2009年2月アーカイブ
先週の結婚式前後の暴飲暴食のせいか、今週は雨降ったりで天気も悪く、体調がすぐれなくダラダラしてましたが、今日は雨の合間に延岡を一望できる愛宕山に登ってみました。
乗る気ないとチャリも機嫌が悪いのかパンクしてました、そこでどうしようと考えましたが、パンク修理をして頑張って乗りました、上り始めからカラダが重く疲労が溜まってるんだろうと、でもなんとか頂上に着き、ふと前を見ると虹が出てました！
虹を見て、なんか重かったカラダや気持ちが軽くなった気がして、気持ちを新たに今週はゆっくり休み疲れを取り、それからまた頑張ろうと虹に誓いました？ ふ～っなんからしくないね、やはり疲れだね！？
結局かるくだけど雨に合い下りは滑りそうでヒヤヒヤでした。
先週の土曜日に、MTBをとおして友達になった白石しんごちゃんとちーちゃんの結婚式に行ってきました、会場は長門市にある湯本温泉でも一番デカイホテルで行なわれ、沢山の来客者がいてQMAXメンバーやジャパンシリーズで一緒に走ってた方々にも久しぶりに会え、2人の幸せな顔をみて、みんなも幸せな気持ちになり盛り上がり、とっても楽しくいい結婚式でした。
余興もいろいろあり、二次会、三次会と昼から夜中まで飲み続け、言うまでもなく私は飲みすぎ、しゃべりすぎでどうなったかは想像してください、最強のエロおやじになってたのかも・・・・・・・・・？
後半はあまり覚えてなく、気付いたら頭痛くて気分悪くて朝になってました、久しぶりに飲みまくりました！
ケーキは友人の手作りで、2人でケーキカットなのに1人でやってます、まっいろいろあり私も２人の幸せをいただきました。
料理もつぎつぎ出てきて、美味しいしお腹いっぱいになりました、そして１人ずつ名前入りの２人で作ったクッキーもあり、二人らしい演出もたくさんでちーちゃんの笑顔は最高でほんとにみんなを幸せな気持ちにしてくれました。
シンゴちゃん、ちーちゃんおめでとうございます☆
かなり酔っててエロってますね？ そして二次会へ→！
毎年この時期になると、ちょっと憂うつになる？
それは確定申告しないといけないからです、普段からしっかり会計しとけばいいし、パソコンで管理できれば簡単なんだろうけど、なんせパソコンも事務もすごく苦手で、いまだに手書きで帳面を書いてます！
一応HPもありブログも更新して、パソコンも出来そうですがブログ更新以外は何もわからずで、管理者に頼ってばかりだし迷惑かけてます。
そんな訳で憂うつというか、テンションが上がらずでなんとか頑張ってます。
そして明日提出して、気分良く山口に行けそうです！
そんなんで普段使わない頭を使い、疲れてなんとか昼過ぎに落ち着いたので、久しぶりにカフェに行きいっぷくしてきました。
税金を払うのは国民の義務だけど、それを預かり国を動かしてる政治家に無駄使いや天下りなんかを止め、ほんとに国民のため国のために使って欲しいものですね！ 給料も高すぎだよね！
美味しいカフェラテでした。
今日はまたまた、うちの奥様が某よしあきの彼女とスノボに行くので、運転手と子守役で五ヶ瀬スキー場に行って来ました、天気は晴れ気温は駐車場で６℃でした。
そんなに寒くなく、勇輝と２人で車で待機でしたが、暇なんで駐車場周りをうろうろして時間つぶししてました！
その間よしあきは延岡で３時間もチャリに乗ってたようです、くそ～やられた！
画像奥に見えるリフトを上がるとそこがゲレンデで、そこまで行きたかったのですが、リフト代が高いので車で待機になりました。
積もってた雪に勇輝を乗せて遊んでました、楽しくて笑ってるのか冷たくて笑ってるのか分からないが、おしりは濡れてました。 まっおしめも変えることだしおしりが濡れても平気でしょう？
そして帰りは、高千穂から運転を奥さまにまかせ、私はチャリで帰ることにしましたが、延岡まで向い風で気分乗らないし、疲れました～！
そして今夜は先週のバレンタインで熊本のある方から突然の贈り物が届き、冷やしておいたある物を頂きました。
あのROYCEとサッポロビールのコラボで限定品というので、わくわくしながら頂きました、ちょっとチョコレートの香りがするし、大好きな黒ビールの甘苦い味がしてとっても美味しかったです！
熊本のT－ザンさんJ－ンさんありがとう。 私が限定品に弱いの知ってたのかな？
空き缶は、私のコレクションの仲間入りしました。
もうどれくらいになるかな～？
昨年の10月だったかな、涼しくなったのでオープンにしてドライブに出かけたが、調子悪くてそのままドッグイン！
そしてあれこれ触り原因究明した結果キャブが悪く、調整したりオーバーホールしたりしたが、復帰せずでキャブ交換になりネットで新古品を購入して、装着したがいまいちで、またオーバーホールしてやっと落ち着き、あとちょっとで完成です。
買ったときの夢でもあった、子供を乗せて走りたかったことが実現しそうです、来月には乗れるかな？
完成したらコレクションのページに載せるのでお楽しみに！
【RACインストラクター１種養成講座】
RACインストラクター１種は、「川に学ぶ体験活動協議会」（River Activities Coucil)の認証する資格で、RACリーダーの資格を取って１年以上の経験を積んだ人が受ける事の出来る資格です。
今週は2年前に取得したリーダー資格の上のインストラクター1種の資格を取得するための講習と試験を受けてきました。
内容は心肺蘇生術、AED操作法、多様なプログラムと効果的な組み立て方、事故回避と法的責任、救助の手法と実践、川の危険箇所と下見の仕方、インストラクターの役割、理念などなどを2日間で学びました。
いろいろ覚えることも多いし、イベントを企画し行なうまでのシュミレーションなどもやったり、環境のこと川に潜む危険性も考え、その中で安全に川遊び、自然体験を楽しくやるにはなどなど、沢山のことを詰め込んできました、これは自転車イベントにもつながることなんで、ほんとにいい講習でした。
心肺蘇生術とAED操作法。
仮説で小学5年生６０人の6泊7日のキャンプ生活の内容、機材、調理器具、スタッフの人数、日時、場所を考え、楽しく自然体験するにはを企画してプレゼンしてるとこと、川の特性や河川事業、整備計画、防災情報などを国土交通省から説明を受ける。
まる2日間でしたが、興味があることばかりだったので、楽しい2日間でした。
今年の夏が楽しめそうです、ウフッ☆
そして夜は奥さんの誕生日だったので焼肉食べにいきました、疲れたカラダに最高のご褒美でした！
昨夜はある方と夜のトレーニングに出かけ、内臓を鍛えてきました！
前々から一緒にトレーニングしようと言ってて、やっと昨夜実現でき充実した練習が出来楽しかったです。
またやりたいですね！
まずは芋酎でウオーミングして、ちょっと珍しい麦酒で補給して飛ばしまくり
ラストスパートは黒麦酒とチキンでフィニッシュ！
いやいや楽しい練習でした？
勇輝が今日で5ヶ月になりました、生まれるまで不安や期待ですっごく長く感じたんですが、生まれてからは時間が経つのが早くて、勇輝も日々成長が見られ笑ったり、物をつかむようになりました。
これからも楽しみです！
ちょっと太ったのか、14ヶ月まで使えるイスがもう窮屈そうです。
まっそんなこんなで楽しんで、今日も時間あったのでMTBで下りを楽しもうと、ある山に向かい以前シングルで楽しかったとこに行ったのですが、木は茂り、道は削れ荒れてて乗っては下れなかったです、楽しむはずが押し担ぎで楽しめなかったです、残念！
なかなか楽しそうなとこでしょ！
今日は祭日で朝練があるのかな～と、いつもの場所に行くと6名が集まってて、その中には起爆剤の四様もいましたが、今日はぜんそくが出たといううことで、ゆっくり行くと言うので一安心？
行きはほんとゆっくりで話せるペースでいいじゃんと、道の駅に着いていつものコーンポタージュを飲んで、帰りもゆっくりかなと思ってたらペースが上がり、え～っと思いながら着いていき、最後の上りで三さまが鼻歌で私を追い抜いたので、付いていき途中で抜きかえして後ろを見たら居ないので、そのままどこまで逃げ切るか、ひっしこいて逃げてみました！
追い風が見方してくれなんとか逃げ切れに成功！ でも後ろにはあの四さまと団長が追い上げてきてました。
みんなで走るのって楽しいですね～。
四さまはぜんそくでなく全力じゃん！
行きはこんなんで余裕でした。
帰りはペースが上がり、ローテーションが始まりなぜか一列で走りだしました、あ～きつかった！
そして練習後は、ある人物にある物を注文してたので、遊びついでに宮崎市まで行ってきました、そしてある物がまだきてないですが、代金だけ預け食事して帰りました、久しぶりの宮崎は人も多くてオシャレな人もいて楽しみました。
メインの料理を撮り忘れ、デザートのみ撮れました。 写ってる方はデザートではありません！
今日は延岡で商売人の神様である、十日えびす祭があり毎年出向いて熊手を買ってきます、熊手とはお金をかき集めると言われていて、商売人がたくさん訪れるお祭りです。
始めはこんな祭りなんて思いながらも、熊手を買ってきたら、なんとその年に仕事が増えたので、これはえびすさんの御利益と思い、それから毎年買うようになりました。
その後も大小ありますが御利益が続いてます、今年は家族でお参りに行き奥さんの実家も自営なんで、熊手を買いました。
そして近くの行きつけの洋服屋さんに寄り、社長と撮影！
手に持ってるのが熊手です、商売繁盛を願ってきました。
CONEとは「自然体験活動協議会」（Council for Outdoor＆Naturer Experience)の頭文字で、子ども達にもっと自然体験をしてもらうための仕組み作りをしている機関の事です。
RACは「川に学ぶ体験活動協議会」（River Activities Council)の略で子ども達に川に親しみ、もっと川で遊んでもらうための仕組み作りをしている所です。
土日はこの講習があり、川の特性、干潟生物の採取やロープワーク、自然体験の指導法などなど学び、私はカヌーの操作法の講師と野外体験で使える竹工作のアシスタントとして、授業をしてきました。
頭では分かってはいるけど、人に伝えたり、教えることの難しさを私も学び、受講生のみなさんと土曜日だけ楽しくやってきました、簡単に言えば昔遊び伝えられてことが、出来なくなりその代わりを私達が学び、安全に楽しく自然体験で遊んでもらおうと言うことかな？
インドアもいいですがアウトドアでいろんなことを学び、またいろんな物に触れたりして、知恵やカラダの抵抗力をつけて欲しいですね？
私が子供の時はアトピーや花粉症なんてなかったと思います、自然に触れることが予防なのかもね？
ちょっと話しがずれましたが、最近はこんなこともやってます、これをまた自転車教室なんかでも活用できればと思ってます。
日曜日は、奥様が久住でスノボするので、その間勇輝と小国観光して楽しみました～！
簡単に言うと子守です。
どこで？誰といるか分かるかな～？
ちょっと遅い情報だけど、延岡を一望できる山の頂上に、出逢いの聖地なる場所が出来てて、二人で鳴らすのか教会にあるような鐘はあるし、南京錠をかける柵も出来てて、かなりの人がきて南京錠をかけてるようです！
はたして御利益あるのだろう？
学生は車がなく、チャリや徒歩ではきつくて、なかなか行きづらいですよね、でも苦労して行ったほうが御利益あるかもね？
恋愛て難しい～！
今日は延岡にある？？成って会社内の仕事で1日かかる予定でしたが、私の能率がいいのか午前中で終わってしまい、時間が出来たので天気もいいし海岸線をチャリで乗ってきました。
車がほとんど通らないのか、サルが道路でのんびり休んでるのに遭遇するし、ビックリしたのはシルバージャイアントに会ったことです、こんなとこで会うなんて？
お互いこそ練してたってことだね？ どこかのレースで一緒に走るの楽しみです！
もっと練習しないといかんなー。
なんか鹿児島のキャプテンが喜びそうな崖がたくさんです。
今日は節分なんで、我家にも福が来るようにと恵方巻を食べ、福はうちと豆をまき、さらに立春大福を食べ、エビスビールを飲んで福づくしで今年もいい1年になりそうです！？
いつもは1人大福を食べてただけなんですが、昨年大きな福が飛び込んできたため、その福達と今年は節分を楽しみました。
今年は不況と大変な年ですが、沢山の福が来るよう願い頑張ります！
今年もこの時期がやってまいりました！！
自然体験活動が注目されている今、この資格をとって子ども達と野外体験を楽しもう！！
【CONEリーダー対応・RACリーダー養成会】
CONEとは「自然体験活動協議会」（Council for Outdoor＆Naturer Experience)の頭文字で、子ども達にもっと自然体験をしてもらうための仕組み作りをしている機関の事です。RACは「川に学ぶ体験活動協議会」（River Activities Council)の略で子ども達に川に親しみ、もっと川で遊んでもらうための仕組み作りをしている所です。
どちらの資格も資格を持った講師の元で、決められた２１時間の内容の講習を１時間も欠けずに履修しなければなりません。
講習を受けた後は登録申請をする必要があり、登録期間は３年間で更新が出来ます。私共のNPOでは、この資格を取得していただいた方には地域でのイベントはもとより、私共が主催するイベントでもｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして活躍いただいております。
☆日時 ２００９年 ２月７日（土）・８日（日）・１４日（土）
午前８時３０分集合～
☆場所 河川資料館「リバーパル五ヶ瀬川」（星雲高校裏）
☆対象 満１８才以上の方
☆定員 ２０名（定員になりしだい、締切ります。）
☆参加費 １，００００円（学生 ８，０００円）
※登録料は別途かかります。３年間で３，０００円です。
☆申込み先
〒８８２－００２３宮崎県延岡市牧町河口付近埋立地内
河川資料館「リバーパル五ヶ瀬川」
TEL＆FAX 0982-42-3005
E-mail info@riverpal.com
☆主催 川に学ぶ体験活動協議会（RAC）
NPO法人五ヶ瀬川流域ネットワーク
この資格は私も取得して、2年前から自然体験を通して子供達と遊んだり、また他県からのツアー客のガイド役などして活動してます。
アウトドア好きならきっと役に立つと思うので是非この機会に取得してみては！
締め切りは今週金曜日までにリバーパルに連絡ください。 一緒に楽しみませんか。
今日は軽くMTBで楽しんできました。
こんな綺麗な山や自然があるのだから、県外からお客さん呼んでチャリでガイドしたりも出来る資格ですよ。 どうかな？
今日は1日で映画が1000円で見れるので、久しぶりに朝練に行きみんなでと思ったのですが、待ち合わせ場所に行くと、1人しかいなく2人で出発、途中門川のKさんと合流して、道の駅に着くとHさんがいて4人に増え、帰りはそこそこのペースで楽しく走れました。
やっぱり何人かで走るほうが楽しいね！
そして午後から子供と奥さんを置いて、1人映画を見に行きいい時間が過ごせました、奥さんに感謝です。 おみやげにケーキを買って帰りました、機嫌とりオッケー！
最近のコメント