吉無田で体調悪くあまり気付かなかったが、後半力つきぼちぼち走ってたら、なんかBB付近がガラガラ！シャラシャラとオイル切れみたいな音がしたので、最初チェーンかなと思ったが今日BBを外してみたら、なんと水が出てきた！？
水につけたり、雨の日に乗った覚えがないが、なんでだろう？
何度か水洗いした時に、少しづつ入り込み溜まったとしか考えられなく、結局ベアリング交換になりチェーンも交換となり、またまた出費で痛いー！
なんかな～カラダもチャリもふところも痛く寒い～！ もう宝くじ当てるしかないね？
ついでに洗車して綺麗になりました。
みなさんチャリの手入れはこまめにやりましょう。
毎日通勤や通学で乗ってるとどうしても手入れが行き届かなくなるね～。
みっちーは体のメンテも調子が悪いみたいだからしっかりと気をつけてね！！みっちーがハルヨシに行ってるとき自分は諸塚村でクロスカントリー(ラン)に出てきたよ！結果は二十九歳以下で三位！？何人いたかは・・・(最下位ではないよ)もうへろへろで今日まで足が筋肉痛でまともにあるけんかった。
そういえばこの前のロードパーツ、唯一交換したリアディれーらーもばねが死んでいて結局使えるものが無かったよ・・・残念。
名前入れるの忘れてた・・・
オー３位かーやるじゃん！
ランはチャリより足にかかる負担も大きく、筋肉痛もはんぱないかな？
俺は走るの苦手だし、手術後から左足の蹴る力が完全に戻らなく、走る運動が出来なくなってて、チャリとカヌーだけになりました、まっ楽しいからいいけどね。
リレーラーもダメでしたか？残念です。
またなんか見つけれるといいね。
体調はいいけど、打撲部がまだ痛み、練習もおもいっきり出来ないし、国東も走り切れるか心配です、よしあきが引いてくれるでしょう？
少しチャリに乗ると筋肉痛がやわらぐかもよ？！