最近はカヌーばかりで、明日もカヌーなんですが土曜日から山口の長門市に向かうが、レースに行く準備もなかなかできずで、今日は仕事をこなし昼にカヌーの積み込みして、午後からチャリの整備とレースの準備をやりましたが、完全に出来ず明日カヌーが終わってやるしかないですね。
レースも楽しめるようにと練習をしてたのですが、いろんなことをやりすぎて最近出来てなく、疲れもたまり３時間走れるか心配です、でも暑さとみんなに会えるのを楽しんできます。
なんか疲れてて、何を書いてるのか、書いていいのか分からなくなりましたんで今日はここらへんで終了！
今回はカヤック１８艇、カナディアンカヌー１艇積みました。
チャリは目立った異常はなく、ネジをしめたり油をさす程度で終わりました。
あ～眠い、おやすみ。
汗汗まで１週間を切り、カヌーばかりして思うように練習もこなせず、ポジションの見直しも急な思いつきで始め、練習不足はしょうがないとして、ポジションだけはしっかりだしておこうと、１時間ほど力の入り具合や上半身と下半身のバランスなどをチェックしながら乗ってきました。
とりあえず９０％はだせたと思うので、あとは経験と気合で３時間楽しく走れたらと思ってます！
でも明日から３日連続でカヌースクールなんで、疲れをいかに取るかが課題です、よく食ってよく寝るを心がけて今週を乗り切り、山口に向かいたいと思ってます。
見た目には、今までとなんにも変わりませんが、ミリ単位で少しあちこち変えてあります。
しかしカッコイイチャリだなー？
誰もが知ってるチャリがいいのだろうけど、まだまだ世界にはマイナーですがすばらしいチャリがあり、いろんなチャリい乗ってみたいですね。 その前に宝くじ買わなくては！
これぐらいぐっすり寝れると疲れもとれそうですね、家の中にハンモックを吊るして寝てみたら、すごく涼しくて、エアコンも扇風機も要らずで快適なことに気づきました。
最高のエコかもね？
昨日は雨のため、Dボート大会が延期になったため、急遽ラム酒好きが集まり第一回ラム会を軽くやり、バーベキューをしながらキャプテンモルガンのラム２種類を美味しくいただきました。
まだまだ美味しいラム酒をストックしてるので、第二回目を夏の暑い日にやる予定なんで、ラムが好きな方は自慢のラム酒を持って遊びきてください、次回やるときは早めに告知します！
昨日からまたまた福岡から、・・シロウがやって来て昨日は増水した川を下り、夜は疲れたカラダに栄養補給でとり千に行き、今日は朝からチャリ乗って、午後からまた川に行き、カヤックのワザの練習しに行ってきました。
またまた贅沢な２日間を２人で過ごせ、遊べ疲れたけど、楽しい２日間でした！
地鶏とビールはやっぱり最高だね！ 疲れたカラダにビールがしみわたり生き返った気がしました。
チャリでもカヤックでもポーズは同じだね、ハハ～！
・・シロウは余裕なのか、変な乗り方したり川に飛び込んだりして遊んでました。
悔しいが・・シロウはどんどん技術が向上していき、このままでは追い抜かれそうな勢いです、また時間あるときは、qmaxメンバーでもつれて遊びに来てください。
しかし増水した川は楽しかったですね。
また下りましょう！
今日は皆既日食で日本中が盛り上がってましたね、でもどこも雨だったり、曇りでハッキリ見れたとこは少なかったんじゃないかな？
曇ってたがもしやと思い外に出てみると、なんと雲の合間から少し見えるじゃないですか！
チョーラッキーでした、しかも先日届いたニューアイテムが偏光レンズなんで、曇ってるから大丈夫と思い覗いて見ると、無駄な光が入り込まず景色も綺麗に見え、皆既日食も見れました。
ちょっとイタズラ気分で勇輝にかけて遊んでみました、なかなか似合ってて流石我が子です、もう完全に親バカですね？
初めてかけた偏光レンズがあまりにもきれいに見えるので、疲れていたが思わずチャリ乗っちゃいました、ついでにポジションの最終調整も出来、かなりいいポジションで落ち着きました。
かなりイケテルでしょう！？
なんか新しいアイテムを手に入れて、久しぶりにテンションが上がり、ちょっと無理したのか帰ってきて体調が悪くなり、なんだか風邪っぽいです。
今夜は早く寝て体調を戻さないと、明日もゲストがやってきて川下りです！
この3日間は、私や奥さんの友達がいろんなとこから遊びに来て、庭で焼肉したり、カヌーしたりとおもいっきり楽しんじゃいました、天気予報では雨でしたが3日間雨も降らずラッキーでした。
その分チャリには乗らず、体重も増量したようで、また今日から仕事と練習でダイエット開始かな？
この連休は富士見で選手権も行なわれたようで、竹谷選手が引退することで観も沢山いて盛り上がったみたいですね、私も以前は参加してたのですが、また練習してあの雰囲気を味わってみたい気もしますが、いまの状況ではちょっと無理ですね。
なんでこれからも九州内でチャリやカヌーで楽しみま～す！
焼肉食ってカヌーしてそして・・・・・・・・また飲み・・・・・・・？
ギネスも旨い！ 勇輝は疲れたのか寝ちゃいました。 将来は酒飲み間違いなしかな？
そして最後はよくばりメニューでチキン南蛮とちゃんぽんセットでフィニュッシュ！
いやー遊んで食って飲んだけど、かなり疲れましたね、今週はゆっくり休んでまた週末のダンボールボート大会で楽しみます。
疲れた～！
ついに10ヶ月で川とカヌーデビューしました、今日はカヌー教室の予定でしたがお客さんから連絡なかったので、自転車のことは忘れ家族で遊び行ってきました。
すっごく天気よく、川に入っても寒くなく勇輝も初めての川ではしゃいでました、私は勇輝をカヌーに乗せたり、また日頃できないカヤックテクニックの練習なんかして1日楽しんできました。
今夜も友達がやってきて、我家で焼肉と生ビールでプチビヤガーデンです。
今からいろんな経験させて、なんでもこなせる子供になることを願ってます！
そして私はこんなことして遊んでました。
どお？楽しそうでしょう！
まっこんなことしなくても十分楽しめますよ。
最近ようやく乗り慣れてきた、Ｗサスをこれでいいのかと見直ししている、なぜならもっと効率よくペダリングが出来ないかを考えて、単純に楽して速くならないかと思ってるだけです。
少しづつですが、いろいろ触り走っているが、キツク感じたり楽にかんじたりと、今まで乗りなれてたポジションでないため、違和感はありますがいろいろやってみる価値あると信じて、やってみるだけです、元のポジションが最適なのかもだが、再認識するためにも良いことだと思うので続けてやってみます。
結果は来月の汗汗で分かるでしょう？
その前に練習をしっかりやってないとね、それが一番の課題ですね！
週末はほとんどカヌーイベントだし、まっ楽しめればいいとしよう。
ここは久しぶりに通る道で、以前はほとんど未舗装だったのに、今はほんの少しダートが残るだけでほぼ舗装してしまってます、まっロードで行けるようになるけどね！
どこだかわかるかな？
見た目では以前のスタイルと変わらないが、微妙に変わったかも？
今日も雨が降りそうでしたが、なんとか降られずに帰れました、昨日できなかったことが出来たし、すこし涼しかったので今日は楽しく乗れました。
さー明日からまたカヌーな日々始まります！
昨日は夕方からスゴイ雨で、練習は止めにして疲れもあったのでゆっくりして、今日はマウンテンのポジションを確認するために、出かけたが前が見えないほど降られ先日の暑さとは違い、シャワーを浴びながら練習できた感じで気持ちよかったです。
ポジションはもう少しで、いい具合になりそうです！？
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しかしよく降ったな～、これがいま言われてるゲリラ豪雨なんでしょうね、あまり降ると川沿いを走るのはちと危険かもね、みなさんこれからは豪雨に注意して乗りましょう。
今日はしくじったよ、仕事が早く終わって暑かったが風が吹いてて、山の方は涼しいだろうと3時ぐらいから2時間ほど乗ろうと出かけたが、思った以上の暑さで行きだけでボトルの水を飲み干し、湧き水があることを思い出し、少し遠回りになるが水場までなんとか行き着き、頭や足に水をかけ保水して、なんとか蒸発せずに帰ってきました！
今までは暑くても、そんなに走れなくなるほどな状態にならなかったのに、これも温暖化？
それとも年齢か？
どちらにしてもこれからは、熱射病などにも気をつけて練習しないとですね。
今夜は東京から友達が帰ってくるので、蒸発した分を補給してきます、もちろんカロリーの高い麦酒でね！
しかし昨日、今日とめっちゃ暑くて、夏はやっぱり水遊びですね！
この暑さのなか、今週末はＭＴＢの全日本選手権ですね、参加される方は暑さに負けず楽しんで来て下さい、健闘を祈る。
勇輝が昨日で１０ヶ月になりました、最近までおとなしかった勇輝も今やハイハイで家の中を自由に動きまわり、いろんな物に興味をしめし、なんでも触ったり振り回して遊んでます、私の集めたコレクションも標的になり触られないよう、しまったり、高いとこに上げたりして免れているが、立って歩きだしたら大変なことになるだろと今から心配です、まっ元気に育てばいいことなんで多少の犠牲はしょうがないですね。
ってことで昨夜タピオカ粉で作ったたい焼きで、かるくお祝いしました。
毎月お祝いと理由づけして飲んでるだけですけどね！
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昨日はサッポロビールから新発売される、エビススタウトクリーミートップという黒ビールの試飲に行ってきました、エビスの黒は現行であるのになぜ？
と思う方もいると思うし私もなんでと思いました、しか～し話しを聞き飲んでみて納得しました！
ギネスって黒ビールを知ってますか？
それに対抗できるビールです、普通生ビールは酸素で押し出しでてくるんだけど、このビールは炭酸ガスで押し出し、その時に炭酸がビールをクリーミーにして、口あたりの優しいやわらかいビールに仕上げてくれます。
感想はギネスのような甘い感じはなく、ほんの少しの甘さの中に、コクも苦味も残しスッキリしたノドごしで、飲みやすく何杯でもいけそうで旨かったです！
詳しくは飲んで実感してみてください。
まだどこでも飲めないし、生樽でしかないのでみなさんが口に出来るのはまだまだ先になるでしょうが、近日中に延岡のあるバーで飲めるようになるかもです？
県内ではその店だけかもよ？ そんな新発売のビールをいち早く飲めてもう最高でした。
ビール好きな私を招待してくれた、販売店、メーカーさんありがとうございました。
旨そうでしょう！
試飲後に〆のらーめん、赤豚骨でちょっと辛めのらーめんでこれも旨かったです。
昨夜は久しぶりに暴飲暴食したので、今日はチャリ乗って消費させたかったが、二日酔いなのか気分悪くキャンセルして、明日からの1泊2日カヌーキャンプの準備してました、明日は県内外から30名ほどが参加するので、カヌーからキャンプ道具から料理の準備もあるので忙しくなりそうですが、みなさんと楽しんできます。
今日は木城で夏場のコースや次の教室の予定の打ち合わせだったので、往復チャリで行ってみました、１００キロ以上走るのは国東以来なんでキツイだろうと出発！
行きはなんと向い風で、体力を奪われたがなんとか川原に到着し１時間以上打ち合わせや食事で休憩できた、これで帰りは大丈夫だろうとハリキッテ走り出すが、練習不足がたたりペースは上がらず、なんとか追い風のおかげで行きより１０分早く帰ってきました。
久しぶりの長距離で、暑さもありもうヘロヘロです、でも木城で黄色いトマトを初めて、味も甘くて美味しくて少し元気でたかも？。
見よこの疲れた顔、ただのオッサンですね！ 黄色いトマトは綺麗でしょう、川原公園で出来たそうです。
公園内のグラウンドの芝もきれいで、なにも考えず大の字になりころがっていたいですね、いよいよキャンプシーズンで夏はにぎあうんだろうな～、たまに川原公園で働いてるかもよ？
ついに新しいチャリを買っちゃいました、車重も5キロぐらいでホイールベースも短く、めっちゃトリッキーな動きをしてくれ小回りもバツグンで押しごこち最高です！？
自分のチャリが買えたらいいんだけど、しばらく我慢です、それだけに今乗りなれたマウンテンのポジションを見直し、もっとパワーロスなくスムーズなペダリングが出来ないか？などなど考えてみることにしました。
今が最高のポジションかもしれないが、やってみる価値あると思い昨日から、マウンテンバイクを眺めたり、触ったりして楽しんでます。
チャリは勇輝のでした！
なんと成長に合わせて、パーツを取り外し最後は三輪車になり、自力で漕げるようになります、すばらしい。
ちょっとハデだったかな？
今日は高千穂までサイクリングの予定でしたが、残念なことに雨で中止になりました、私の晴れ男パワーでも今日は降られちゃいました！
かなり楽しみにしてたのに残念で、なんか走りたくなり雨の中一人でいつもの宇納間まで走ってきました、家を出るころは雨が上がるかなと小雨でしたが、山に入るとかなり降っててレインジャケットを着てましたが、少し寒く感じる程度でちょうどいい練習になりました。
以前は雨でも走ってたのですが、ここ何年か走ってなかったので必死で練習してたころを懐かしく思い走ってました、久しぶりでしたが暑くなく雨が気持ちよかった～！
来週から週末はカヌーで忙しくなりますが、時間あるときにまた高千穂サイクリング企画するのでお楽しみに！
突然ですが、今週日曜日に高千穂の天岩戸にある、カフェ千人の蔵まで行きランチを食べて帰る、往復130キロを走りたいと思います。
集合時間、自転車倶楽部8時10分、30分スタートします！
コースは自転車倶楽部を8時半スタートし、三輪→ゴルフ場→川水流→旧218号線を走り、日之影温泉で休憩→途中からバイパスに上がり→雲海橋手前より天岩戸に向かい→千人の蔵ゴール！
予定は3時間のんびりペースで11時半カフェ着です。
急なことですが、みんなでワイワイ走りませんか、多数お誘いのうえ参加よろしくです。
家族の方やチャリに乗らない方でも、車で参加しランチ食べるだけでもいいですよ、人数が増えるようであれば予約するので、参加したい方はコメントでも直接にでも連絡頂けるとありがたいです！
ランチは1000円です、他にも食べたい方はそれなりに準備よろしくです。
サイクリング中の補給も忘れずに！
内装や雰囲気やメニューは行ってのお楽しみ、ここでしか告知しないので見た方はお友達にお知らせ下さい、よろしくで～す。
