汗汗以来久しぶりにチャリ乗りました、久しぶりなのになんか調子よく、まだまだイケルじゃんと走ってたら、なんと追い風でした。
やはりチャリは少しでも継続して乗らないと、すぐに体力落ちて軽快に漕げなくなるね！
ま～この時期は水遊びが忙しいからしょうがないけど、少しでも乗る時間みつけて乗るように頑張ります。
夕方に乗ったけど、まだまだ熱くて長時間乗るにはしんどいですね！？
水分補給はしっかり取り熱射病など気をつけましょう。
１０日ぶりぶり～！
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カヌーと自転車、楽しんでおられるようですね。
私も休みに入り、やっとまともに自転車乗ってます。
でも昼間は暑いので朝５時３０分起きで朝練です！
それにしてもきれいなドラム缶ですね。 どうやって
お湯を沸かすんですか？ それとも沸かしたやつを
入れてから入るとか？
自然の中で休暇を楽しむっていいですよね。
リラックスできるし、本当に癒されますよね。
雁回山さま久しぶりです、五木での合宿に行けなくすみませんでした、また時間ある時におともさせてもらいます。
最近はカヌーばかりして、チャリに乗れてないですが、自然体験でいろんな気づきや経験、交流ができ新しいことばかりで楽しんでます、でもちょっと疲れたりもしますが、スキルアップのためにも頑張ってます、ドラムカン風呂は、ドラムカンの下でマキを燃やせるようになってて、昔のようにマキで沸かしてます。
しかし朝５時からチャリ乗るとはさすがですね、みんなも早朝に練習してるようですが、私はいまだに朝が弱く、熱くても夕方からでしか練習出来ないです、私も朝練できるといいのだが・・・・・？ 頑張ってみます？
雁回山さまも時間あれば、延岡の清流にキャンプしに遊び来て下さい、飲みましょう！