先日の合宿でイジメられた疲れは非常にきつく、昨日はなんとか仕事をこなし今日も銀行や支払いとすませ、チャリにまたがったものの、まったく力が入らず急遽近くの施設に最近導入された高酸素室に入ってきました、今回で2回目なんですが前回60分入ってあまり効果を感じなかったので、今回は90分入ってみました。
入ってから徐々に気圧が上げられ、高所に行った時のように耳がツーンとなるが、入るときになめるといいよとスタッフにもらった飴で解決、このカプセルにはDVDも置いてあり2回目なんで要領もよくなり持参して90分間を楽しみました！
外見はこんな感じで、効果は疲労回復、美容、ダイエット、怪我の治療とあるがすべての効果が出るといいな、ついでに頭も良くならないかな？
中は立つこともできるし、リクライニング式の足が伸ばせる１人用のソファーみたいなイスが置いてあり、DVDも見れるし、寝るのもよしで狭いけど快適な空間でしたよ。
さて効果ですが、強いマッサージをした後のように揉みかえしてきなカラダの重さを感じます、この感じをとおり過ぎるといいのかも？
結果は明日目が覚めてだね！ お楽しみに。
価格はなんと９０分で２５００円、風呂つきですよ！安いよね～！ さすが市営！
目覚めたがカラダの変化は感じられず、ダルイ感じは残ったままですがちょっとチャリに乗って昨日と違いがあるか試してきます。
明日は木城でMTB教室です。
酸素カプセル！私も愛用しています。ジムで加圧トレーニングをした後にセットでついてくるので。うちのとこのはこんなに大きくなくて、本当に寝るだけですけどね〜。確かに全身が「何〜」っていうくらい重ダルい感じになりますが、そのうち、「あれ？体が楽な気がする」って半日後くらいに気づきますかね。そう、naonaoはコレで痩せたといっても過言ではない（トレーナー談）だそうです。それに、お肌や髪がやたらとすべすべになりますよ〜。これでミッチーもマイナス５歳肌？
naonaoさんマジで～！
私は歳なのか、疲労のたまりすぎなのか、次の日に自転車に乗ったけどちょっと軽くなった感じはしたけど、大きな変化はなかったです。
でも5歳若返るならときどき利用してみます。
アドバイスありがとう！
市営でこんな施設があるの？ すごいね～～～。 進んでるね～～～。
効果のほどが楽しみです。 ５歳若返る.... やってみたい！
ところで木城町のホームページに行ってみたけど耐久の申し込み用紙を
発見できませんでした。 助けて～～～！
なんか今更新中らしく、来週ぐらいから出来るようですよ、大藪さんとこにないかな？
あと高酸素室は、あまり大きな効果はなかったです、疲れすぎてたのか、ジジイには効かないのか、もうこれ以上若くなれないのか？
また入って試してみます。
木城の件、了解です。 大薮さんとこに行ってみます。
最近太ももの裏が張って前屈ができないぐらいでしたが
山口君から息子に踏んでもらえというアドバイスを受けて
昨夜やってみました。 やった後からすぐに前屈ができる
ようになりましたよ。 すごい気持ちいいです。
こういう原始的なやりかたが年寄りにはあっているのかも。（爆）