2009年10月アーカイブ

すごい、今日１０日ぶりに自転車に乗りました、そして先週届いたサドルをローソンに？
いやいやロードバイクにつけて走ってみました、サドルを替えて気分良かったのか、サドルのフィット感がよかったのか、１０日ぶりとは思えないほど快適に１時間乗れました～！

前からフィジークのサドルには興味があり使いたかったのだが、なんせ高価なもんで手が出せませんでした、しかしＣＵＢＥのＭＴＢに着いてきたので、ロードにも思い切ってつけちゃいました。

ＭＴＢに着いてるのと、すこし違いますがどちらもかなりいいです、ロードのサドルはかなり昔から使ってて、自分で黄色を白に塗り替えたりして使ってて、もう限界っのもあって替えてよかったです。

こんなしっくりくるなら、もっと早く替えとけばよかったよ？
まっタイミングってのもあるしね、これでいいのだ！

左ロード　、右マウンテンです。

ロードは着けるとこんな感じです、なんかサドルがデカク見えるのは私だけかな？
久しぶりに暗くなるまで乗ってました、しかし暗くなるのが早くなりましたね～、寒くなる～、いやだ～、冬嫌いだ～！

いよいよ木城だね、天気がちょっと微妙だけど、私が行くので大丈夫でしょう！
私も秘密兵器として木城走るかもよ？

なにやら木城へ試走に向かうという、ある夫婦が突然昨夜からやってきて、我家でかるくワイワイやりながら、少し飲んだりして久しぶりに会うので、話もたくさんで夜中の１時過ぎまで楽しく話してました、その分お酒も飲んでしまいお互いいつの間にやら爆睡してました！

私は今日、今年最後になる？　カヌーツーリングだったので朝ゆっくりもできず、二人を見送りイザ小川へＧＯ－！

２人は木城へ向かいました。　　　

お互い夜遅かったのか、飲み過ぎたのか眠そうな疲れた顔で出かけて行きました、その方とはこれだー！

　　１．２．３．！

そう、シバケンでした！
以前は某Ｓ社ライズドの選手として活躍してましたが、今は大分のロッポサイクルで働きながら、スポーツサイクルを普及したり、またロッポサイクルの選手としても今後も活動していくそうなので、新たなシバケンの活躍が楽しみです。

私も負けないようガンバろっと、てかもう１０日も自転車乗ってねーし！　ボチボチやります？

昨日打ちまくってきました、いよいよ木城４耐が来週となり、今年はスタッフが忙しく杭打ち隊も人数がそろわないため、昨日から準備に入り手伝いが何人くるか分からなかったが、朝から１名、昼前から１名が忙しい中手伝いにきてくれ、天気も雨がちょっと降ったりする中３人で３時ぐらいまで、ガンガン杭打ちしました。

昼は川原公園でうどんを食べたんですが、杭打ちで腕が疲れてるのか箸を持つ手が震えて、なかなかうどんがつかめず３人で笑いながら食べました！

人数は少なかったが、予定通りできたので、今週末からの準備で土曜日の午前中にはコースもでき、午後から試走も可能になると思います。

コースも昨年と少し変え、駐車場からの下りは岩があるとこを止め、岩の手前から左に曲がり、そのままステージ裏に下りて、池を回るコースになります、またグランド横の凸凹もすこしロスタイムになりますが初心者のための別ルートを設けました。

忙しい中また天気の悪い中、手伝いにきてくれてありがとうございました、すごく助かり本番に向けてやる気も出てきました！

大会まであと１週間ですが体調壊さないよう気をつけて、レースを楽しんでください、本当にありがとうございました。

選手や応援で来られる方も、あと１週間カラダに気をつけて、また道中にも気をつけて来て楽しみにお越し下さい。　

手足を広げてお待ちしてます？

先週の清和村のイベントから、疲れなのか体調もいまいちだし、気持ちも上がってこないので自転車にもまったく乗らななかったので、久しぶりにバイクでドライブに出かけてみました。

出るときは１時間も乗ってこれたら十分だと思ってたが、久しぶりだったので調子こいて結構遠くまで行ってきました！

カッコイイでしょう？　バイクが！
どこか分かるかな？　あるサイクルショップの前です。

いや～久しぶりに乗るバイクは気候もよく気持ちよかったです、でも１時間も乗ってたら、なぜかおしりが痛くなり、ステップの上に立ったり、足をなげだしたり、腰をひねったりとストレッチしながら、４時間ほど乗ってきました、自転車だとおしりは痛くならないのになぜ？

バイクのシートもチャリ用サドルに交換？！

など思いながら帰ってきて、自転車倶楽部に行くとたのんでいた物が届いてました、とテンション上がる、小さいとか安くてもなにか買い物するだけで、刺激がありいいもんですね？

ちょうど思ってたころに届くとは、グットタイミングです。
これってバイクに着けろってことか？

いやいやロードバイクです！

今年の木城の杭打ちスタッフが少ないため、今週の土曜日に少しでも杭打ちをしたいと思うので、手伝ってくださる方がいましたらお願いします。

　24日　土曜日　９時集合してぼちぼち始めます。

　日当や弁当も出せなく、なにも出来ないですが、杭打ち後にコースを使ってＭＴＢ教室をしたいと思うので、自転車を持ってきて下さい。

９時でなくても、来れる時間でかまいませんのでヨロシクお願いします！

教室は杭打ちを手伝ってくれた方のみです。

下りやコーナーの苦手な方、時間の許すかぎり教えます。

自分が走るコースを自分で作るのも楽しいし、コースも攻略でき大会当日は有利に走れるかもですよ？

ついについに前々から欲しかった、キッズトレーラーをゲットしました、チャリに子供用のイスを付けるより、トレーラーのほうが転倒もしないし、荷物も乗るしいろいろ便利で安全なんでいい買い物できました、もちろん外国製です！

練習も勇輝を引っぱりやれたら、負荷もかかりいい練習になるかも？
勇輝が大変だね。

んてことで勇輝の散歩の範囲が増えました！

今日は奥様の用事で宮崎に行き、用事をすませてる間に木城町の祭りにもちょっとだけ顔出してきました、花火をちょっと見て速攻市内に戻り、奥様をひろってただいま帰ってきました、勇輝は花火の音にもビックリせず、奇声を発して喜んでました。

早く寝ないと、あと数時間したら清和村での２時間耐久に向けて出発です、風邪気味の寝不足でどれくらい走れるのやら？

とりあえず楽しんで走ってきます。

先週の飛亀の疲労が抜けず、しかも風邪っぽい？
そんな時友達からとり千（地鶏屋）に行こうと誘いがきて、ナイスタイミングだーと喜んで出かけ、疲れたカラダに地鶏とビールでエネルギー補給し、久しぶりに会う友達でいろいろ話しもはずんで、かなり楽しい栄養会で、さらに２次会へ・・・・・・・・→　（話した内容は・・・ひ・み・つ！）

ここの鳥のたたきと炭火で焼いた地鶏は最高で、いつも元気もらってます！

そしてあるバーに行き、大好きなラム酒でさらにパワーを注入。

嬉しいですね～？
この店には私の大好きな２３年もののロンサカパセンテナリオってラム酒があり、しかも旧ボトルがあり、いつもはショットで飲むんですが、ちょっと疲れがあるのでロックにしていただきました、いつ飲んでも旨いっすね～、しかも旧ボトルを眺めながらで、味でも目でも楽しませてもらいました！

そして二杯目、これもよく飲むんですが、ブランデーをベースにしたカクテル、サイドカー！
ちょっと強いが甘みと酸味があり、口あたりよくて飲みやすいカクテルです、女性や強いお酒はダメって方でもイケマスヨ！

さらに〆のラーメン！

ここも最近飲んだあとに行く店で、黒とんこつを食べてパワー入魂終了！
でも今朝起きても疲労感と風邪っぽさは変わってない、今週のレースが不安だー、飲み方が足りなかったのかも？

こうなったら高酸素室にはいるしかないかな？　とにかくゆっくりカラダを休めよう。

先週土曜日からレースのため長崎に向かうが、半分は観光目的で1泊目は長崎市内に泊まり、行きは鳥栖のアウトレットで買い物して、夜は中華街で旨いもの食って、翌朝長崎市内を一望できる稲佐山に登り、レース前に家族でプチ観光して楽しみました。

こんなんで昼も夜も楽しんで勇輝も元気にはしゃいでました。

稲佐山から見た長崎市内です、先日ここで福山のコンサートがあったようです。
このあとレース会場に行き、TTに参加して夜の部へ突入！

晩飯はダイゴロウが前日から家で仕込んできたカレーで、すごく美味しくて何杯も食べちゃいました、なんかカレーショップで食べるより美味しかったです、ダイゴロウありがとう！

食事後はスタッフのコテージに潜入して、高度のウイスキーやモツ鍋をご馳走になり、飲まないつもりが飲んでしまい、やっぱり撃沈してしまい、おまけに勇輝の調子もよくなく、同じコテージに泊まった方々に迷惑お掛けしました。

今回もレース以上に前夜祭を楽しんでしまいました、レース内容は・・・・・・・・？

イベント欄にアップしてます。

スタッフのみなさんお疲れさまでした、またダイゴロウいろいろお世話してもらいありがとうございました！
また宜しくです。

今日はカヌーに行くはずが、なんとめずらしく1日仕事になり行けなく、長崎のレースに向けての最終微調整をすることにして、ゆっくり乗りながらポジションの確認や自転車の調整などなど、ほんとに微妙に調整しただけで、問題はなく後はカラダの疲労だったり、練習内容だったりでカラダが一番不安ですね？！

まっまた新たな新兵器を見つけ、投入するのでカラダもイケイイケで走れるかもです？
とにかく老体にムチ打って納得のいく走りをするだけですね、しかし延岡から会場までを調べたら400キロもありましたー！　　遠い～！　　耐久レースになりそうです！

ここは風が強かったり、時間がない時や、いろんなチェックをするときに走るとこで、ほぼ平坦ですごくいいコースです。

これが新兵器だ！
RED　BULLというドリンクで、パフォーマンスを発揮したい時に飲むエナジードリンクとして開発され、トップアスリートなど世界的評価を得てるらしい？　とあったので早速購入しちゃいました！

1本だけ飲んでみましたが、その効果は凄いものでここでは言えません、長崎を楽しみに？

全国放送のニュースでも、今回の台風はデカイ、激しいと報道されてましたが、昼過ぎに海を見にいったが、そんなに波も高くなく、風もさほど強くなくこれからかなと、帰って雨戸を閉めたり、飛びそうな物は固定したりと準備したが、夕方に一瞬強風が吹いただけで被害もなく、今は雨が降ってるだけで落ち着きました。

明日の天気は晴れと出てたので、仕事を早めにすませ増水してるだろう川に向かい、カヤックで下れるか見て、下ってみようと思ってます！

どうなるやら？

それほそ酷くなく、被害も出なくてよかったです、でもこれから上陸するであろう場所は、心配ですね、大きな被害が出ないことを願います。

昨日ゆっくり休んでたせいか、いつもより元気で朝から仕事もはりきってこなし、台風の影響か雨がが降り出し、気温も下がりちょっと寒かったが、CUBEですみえ以外のダートを走ったことがなかったし、ホイールも交換し試してみたかったので、雨が降ってたがある山のダートを走りに行ってきました。

すみえで使ったDTのホイールもなかなか良かったのだが、クロスマックスに換えてみてフレームとの相性がいいみたいで、剛性が増しすこし軽量にもなりグングン進むし、下りでも思ってたより衝撃を吸収してくれ、ハードなコースでも楽しく走れると実感してきました。

おまけに雨の路面も経験でき、1時間でしたが内容の濃い練習ができました、明日から台風が接近し川も増水するだろうしカヌーでも楽しめそうでワクワクしてます！

下りも調子よく下ってたら、なんと倒木があり、もう少しで突っ込むとこでした！
久しぶりに行く山だったので、コースは雑草が生え荒れてて難しくなってましたが、久しぶりのダートで刺激もあり楽しかったです、長崎のコースも激しそうなんでいい練習になりました。

ヤバかったー、もうすこしでチャリを壊すとこでした！
調子に乗りすぎは要注意だね。

昨夜は、奥様の友達が来て、またまた家族で外食することになり、ある店でおまかせで料理をたのんで、かなり美味しい物をご馳走になりました。

この店は唯一宮崎でサッポロのクリーミービールがおいてある店で、ビールでも楽しませてもらいました！

旨いっすよー！
そして2次会へ行く途中に怪しい薬みたいな物が落ちてました、それがこれだー１．２．３

いま芸能界でも流行ってる物か？

2次会でも黒ビールを堪能して帰宅！

こんな感じで最近は勇輝も一緒に行ってるのだが、1歳にして居酒屋や焼肉屋、カフェにバーと行ってますが、こんな環境の中で教育は大丈夫なんだろうと心配になるが、私が子供の時に親父が同じことをしてたようなんで、三井家の教育方針なんでいいとしよう？

ちっちゃいことは気にするな！　わかちこわかちこ～！　

んってことで今日は晴れてたけど、なにもせず友達の子供の運動会に行き、昼飯をただ食いしてきただけです。

前日の練習と飲み方で疲れがあったが、朝からの雨にもかかわらずキャプテン夫婦がやる気マンマンで、練習することになり朝からカフェと間違うような朝食が出され、私のテンションも上がり雨も上がり昼前に出発！

昨日の上りより少しキツめの上りを含めた、約1時間のコースを3人でのんびり？走ってきました。
途中路肩のダートをふざけて走ったり、軽いギアで高回転で漕いで遊んだりと楽しかったです！

ギリギリで雨に合わず帰ってこれました。

練習後はまたまた素敵なカフェに連れてってもらい、美味しいランチをいただいて鹿児島から帰りました。

今回もおかしな夫婦と居れて楽しい鹿児島になりました、いつもいつもありがとうございます、次回は家族で遊び行きたいと思います、しかしおかしな病気がうつらないよう気をつけないとね？

1年半お世話になったコナのWサスを手放すことになり、昨日新しい御主人様のもとへ届けてきました、次の持ち主はチャレンジクラブのキャプテンのお友達で、キャプテンの紹介でコナは鹿児島に行くことになりました。

ってことで引渡しがなんと焼肉屋さんで午後7時になってたので、それまでキャプテンとチャリ練習して、腹減らしして夜に備えることにしてのんびり漕いできました。

ゆっくりのはずが・・・・・？　　　なんかキャプテンはキツそうです！
撮影のための演技で、約1時間ほど乗って途中の湧き水を飲んで、水分補給して帰ってきました。　　　　そして

キャプテンのはからいで、すごく美味しい焼肉屋を予約してくれてて、焼肉食べながら、ビールを飲みながら、また自転車のことやいろいろ話して引渡しも終わり、次回木城で会いましょうとお別れしてきました。

いざ別れるとなると寂しいもので、この自転車で参加したレースや練習なんかを思い出し、この自転車に感謝して引渡ししてきました。

また気持ちを改め、引締め、次のCUBEで活躍できるよう頑張ることを誓い、この日は就寝。

　　　　　つづく