３月４日にＢ級グルメご当地グルメ パラダイスinＮＯＢＥＯＫＡが行なわれる！
グルメを中心としたイベントですが、大物産市や軽トラ市も盛大に行なわれます、グルメは延岡だけでなく、今話題になってる富士宮やきそばをはじめ九州内の有名なご当地グルメも出店します。
また３日は18時から前夜祭もあり、物産品販売や鍋のふるまいもあるようですよ！
ざっと紹介しましたが、延岡でこれだけの物がそろい食べれるのは、そんなにないと思うので時間ある方や何もすることないとか、どこに行こうかと考えてる方は是非出かけて食したり、レアな物産品もあると思うので、見るだけでも楽しいと思いますよ！
場所は延岡駅から山下新店街、祇園町商店街まで1キロ弱の距離でずら～っと店が立ち並んでます。
そしてそしてなんと私も軽トラにストライダーを積み込み出店してるので、冷やかしでいいので遊び来て下さい、前夜祭にも居るかもよ？ 多分？ いるはず？
待ってま～す！
やっぱり天気予報通り、大会当日はかなりの寒波で道路標識の気温計は６℃と、私のテンションションも下がる、スタート１時間前に会場に着くが、寒くて準備もゆっくりでだらだらしてたら、アップする暇もなくスタート時間となる。
ソロは何人ぐらいいるんだろう？
そんなことを思いながら、どう走ろうか考えてみたが、とりあえず先頭集団で走れるとこまで走ろうとスタート！
ごらんの曇り空、寒い、ウエアーも真冬用で耳あても着用してスタート、アップもしてなく先頭集団で走るのがしんどくなり、１時間ぐらいで一度外れマイペースにもどし、１周４キロなんで先頭が追い上げてくるのを待ち、また集団にもどり２時間走ったとこで休憩をとる。
休憩し止ったのはいいのだけど、補給してる間にカラダが冷えかなり寒く感じ、再スタート、しかし寒い、再度集団に追いつかれ一緒に走るも寒さと、練習不足で足がつりそうになり、左足の膝も痛みだした、いままで走ってて膝が痛くなったことはなく、やはり練習不足と寒さの影響なのか？
加齢のせいか？
２度目のピットイン、少しストレッチして痛みを感じなかったので、レースに復帰するもカラダも温まらず膝の痛みも引かないので、とりあえず半分の４時間を走り終了とした。
４時間で終えましたが、２時間ほど先頭集団の中で走れ、久しぶりにロードレースの雰囲気も味わえたし、レース会場でしか会えない方々とも会え、話しができただけでも参加してよかったと思いました。
これを期にもう少し練習して、もっと楽しく走れるよう頑張ります、しかしもう寒いのはイヤだ～！
早く暖かくならないかな！
私には４時間耐久となりました。
そう昨日は一樹の１歳の誕生日でした。
なんか早いもんですね、昨年の２月は生まれる前で、そわそわしてたことを思いだし、二人の子育ては大変だな～なんて考えてました、大変なことは今も変わらないのですが、１年て早いもんですね。
そして１年たち立てるようになり、つたえ歩きをするまでになりました、これからは歩きだし勇輝と遊ぶ？暴れるようになり、ますます大変になるんだろうな？
でもこの顔を見たら頑張れる気になりますね！
いや～まだまだもっともっとガンバラないといけないですね。
８耐の記事はまたゆっくり載せます。
明日の８耐でどちらを使うか、今日はちょっと覗かせた晴れ間にキシリウムをはかせ走ってみた、まっ乗る前から感じてたのだが上りは楽な気がする、完成車に付いてきたアメリカンクラシックは上り、低速からの立ち上がりはやや重いなと思うが・・・・・高速では伸びる感覚がする。
８時間練習するつもりだし、せっかくスポンサー様から送られてきた大事なバイクなんで、本国ＪＡＭＩＳのカタログに載ってるままで乗るのが一番だと思うので派手な方のホイールで走ることにしました？
明日は一応どちらのホイールも持っていくので、疲れてきたら交換して走るかもです、なんだか寒くなるようだし、どれくらい走れるんだろうとやる気、チャレンジ精神が芽生えてきました！
明日参加する方、おてやわらかにお願いします。
ストライダーに乗る前は、三輪車に乗り漕げないので親が押したり、ベビーカーに乗っての移動だったが、2歳を過ぎたあたりからストライダーで遊ぶようになり、今では完璧に乗りこなしている、昨年の秋ぐらいから補助輪を外して乗せてましたが、乗りだしが難しいようで出だしだけ押してやれば乗れてたが、久しぶりに乗せてみたら、なんと自分で蹴りだし勢いをつけてペダルを漕ぎ乗れるようになってました！
こいつは将来が楽しみです。
この後、手押しバーも外し軽くなったのか、ガンガン走っててもうストライダーはいらんと、ニコニコして乗ってました！
勇輝は三輪車も補助輪付き自転車を1度も漕ぐこともなく、3才にして自転車に乗れるようになりました、これもストライダーのおかげかな？
奴はやるね！
今日はなんと天気予報がはずれ、朝から晴れ間がのぞき、なんか気分も良く仕事もやる気が出て、思った以上にはかどり午前中で終了！
そこで先日安くなってたロード用タイヤを買ってて、それを今週末の8耐用に決戦用ホイールに着けた、最初から使おうとは思わず、試験的にＪＡＭＩＳについてきたアメリカンクラシックのホイールを前半使い、後半でキシリウムを使って違いを感じてみようと思う。
タイヤもなかなかよさそうだ？
サイドの文字もオレンジで、ＰＦＭのイメージカラーといっしょで、それだけで購入してみた、たぶんいい感じで走れそうな気がする？
イメージと思い込みだけで８時間走れそうな気がしてきた！
それと晴れて気温も上がり、ちょっとだけ春の気分になり、しばらく乗ってないＭＧのエンジンを始動し、店の前にディスプレイとして置いてみた、なかなかいい感じで通る人は何かなと店を覗いていた、いい看板になったかも？
やっと春の気配が・・・・・？
私の冬眠もそろそろ終わり、活発に行動できるのももうすこしです、早く暖かくなってくれ～！
いよいよ今週末は大分だいぎんドーム特設コースで８時間耐久レースです、昨年は5人でチームエントリーでわいわい楽しく走ったのだが、なんと今年はソロにエントリーしてしまい、しかも練習もほとんど出来てなく無謀なことしたな～とちょっと後悔？
まー普段練習してないので、8時間の練習と思いいろいろ課題をみつけ、楽しく走ってきます。
いまさらですが、まったく走らないのも不安なんで今日は40キロほど走ってみました、合宿での走りこみもしたのでなんとかなるでしょう？
寒くならないといいが、ダイエットしてきます。
ついに完成！
社名のシールを作っちゃいました、カラーはオレンジ、ホワイト、ブラックの3色です。
用途はいろいろで、とりあえず自転車に張ってもおかしくない程度の大きさで作りました。
まあまあカッコイイでしょう？
今日はストライダーをひっさげてお祭りに参加したのだが、お客さんの反応はめちゃくちゃ良かったのですが、なかなか購入していただくまではいかなかったです。
(特にお菓子釣りは終始お客さんが絶えることなく大盛況でした）
もちろん勇輝もチャレンジして、がっつりお菓子を釣ってましたよ。
でも祭りの雰囲気はよく、楽しいイベントも盛りだくさんで人出も多くスッゴク盛り上がりました、お陰でショップのコマーシャルも出来、家族も楽しんでなんと勇輝と三輪車競争に出て、みごとに親子で優勝！
しっかり賞品もゲットしちゃいました。
さー私はどれでしょう？
まっこんな感じで、私も祭りを楽しみ商店街とは関係ないですが、わざわざ呼んでいただきいい宣伝もできたし、家族で楽しませてもらい本当にありがとうございました、また友達や知人も遊びに来てくれ、一緒に盛り上げてもらいありがとでした。
そして商店街、関係者のみなさんお疲れさまでした！
こうしていつものように、みんなに助けられ応援していただき感謝感謝です、またこれに懲りず今後もご協力ヨロシクです？ （自力でがんばれってね！）
さてこれから本番？いやいやお疲れ会に参戦してきます。
2月19日 日曜日 １０：００～１４：００ 延岡市山下町３丁目 大師通り商店街でみなまつりというお祭りがありま～す。
内容はフリーマーケット、フードコーナー、イベントコーナー、ゲームコーナーとあり、私も実行委員会よりお声をかけて頂き、P.F.Mitsuiとして出店することになりました！
ストライダーの試乗会、販売をします。
それよりフリーマーケットも楽しみだし、フードコーナーは市内の飲食店も参加するようなんで、なんか楽しいお祭りになりそうです、他にもゲームや抽選会もあり豪華景品も当たるようですよ。
まー私が知る限りでも元気で明るく楽しい方ばかりが集まり、いろいろやるようなんで時間ある方は是非遊び来て下さい。
ビールも格安で飲めるようなんで、飲みたい方は公共の交通機関のご利用をおすすめします。
さーて日曜日は延岡駅前の大師通り商店街を盛り上げる為楽しんで来ます！
昨日は奥さんの？回目の誕生日で、家族でプチパーティーでした、本来私が料理やプレゼントを準備しないといけないのだが、なんせ不器用で気のきかない男なんで、結局奥さんの手料理と先日渡米したＷさんより頂いたワインで乾杯し、子供たちとワイワイと楽しみました。
最近の勇輝はお手伝いも出来だし、お酌も出来るようになりお酒に限らず、お茶や食べ物でもカンパイをせがむようになりました！
ワインめっちゃ美味しかったです、Ｗさんありがとう。
もちろん奥様の手料理も美味しかったです。
さー次は一樹の１才の誕生祝いで飲めるね、いろいろ頂き物があるので楽しみです、みなさんいつも貢ぎ物ありがとうございます！
先日の合宿、先週末の朝練と急な乗り込みで疲労が溜まり、昨日からちょっと風邪気味でヤバいな～と感じてた、そんな時！
とり千に行かないとの自転車倶楽部の社長からのお誘い、グットタイミング！
やっぱ疲れた時はとり千の地鶏ですね、これで明日は元気になり仕事もバリバリ出来るでしょう？
でも増量してて減量もやらないとヤバイです。
とりあえず元気になり仕事や自転車とバリバリやれるようにならないとね！
今日は朝練をすませ西日本マラソンのスタートを見に行ってみた。
昨日とはかわってオヤジ３人と淋しく、しかも寒くて手足の先端が痛くて、そのせいかスピードも上がり、往復で20分も早く帰ってこれた、その後ヘロヘロな状態でマラソンの応援い行ってみたら、なんとそこには熊本から応援でかけつけたドＭのこの方がいました。
暇なのか、よほど走るのがすきなのか？ どちらにしてもＭってことですね？
何人か知り合いが出てるのだけど、人が多くて焼肉吉兆のＹ君しか見つけられず、ストーとだけ見て帰った、またゴールを見に来ようと思ったが、意外と疲労がたまってて行かなかったです。
Ｙ君は昨年のタイムを切れてゴール出来たのか、結果が知りたかったが、またゆっくり焼肉を食べに行き聞くことにしよう。
私は走ることが苦手だし、ヘルニアの手術をしてから左足の蹴る力が弱く、たぶん走る気になってもフルマラソンを走るのは無理だろうね？
やっぱり私は道具を使うスポーツがいいな、走る人すげ～と思い尊敬します！
自転車がんばろっと。
今日の朝練は久しぶりに若もんが2人参加してきて、40を超えるオヤジ達の平均年齢を下げてくれ、なんか楽しめた朝練でした。
若いっていいね、スタート前のこの笑顔・・・・・その後？
出る杭は打っとけ、みたいなオヤジ達のイジメ？洗礼を受け、往路だけで1人がこの通り？
途中から往路のゴールを告げ、私達オヤジと合宿参加した若者は1人置き去りにして、試練を与えゴールの道の駅で待つこと10分、ガ～とかいいながらやってきた！
今日は別のオヤジ達も走ってて、道の駅はオヤジギャグで賑わってました。
平均年齢は？？？？？
想像のおまかせして、久しぶりの大人数なんで記念撮影をして、復路スタート！
キツいーと言ってた彼も、やはりＭなんでしょうね、キツいといいながらも楽しい～と心で叫びながら？
帰りはびったりと根性でついてきました、彼はきっと速くなると思います、私も久々の朝練参加で楽しかったが、若いもんに負けじと必死に頑張ったので、けっこう足にきてます、さらに風邪っぽい！
そろそろ年齢を考えて走らないとイカンですね？。
調子よければ明日も朝練参加します。
今日は2月10日、そう十日えびす祭りで家内安全、商売繁盛を願う。
もう何年続けて行ってるかな？
初めは半信半疑で行って、熊手を買ってみた、すると偶然なのか大きな仕事が舞い込み御利益があり、それから毎年十日えびすに出向いて、熊手を買いぜんざいを食べて帰る年に1度の行事となった、何年も1人で行ってたが今は家族4人で行っている、なんか不思議な感じがする、これも御利益なのか？
そう信じよう。
仕事も繁盛することを信じ努力する！
神社の尼さんから、家内安全、商売繁盛を願ってもらった、これで今年も三井家はアゲアゲでイケます！？
延岡にも意識、目標を高くもってる方がいた～！
先週の合宿に知人の紹介で1日だけ参加し、みんなと走りペダリングやポジションのダメだしをされ、さらに意識が高まり、今日はそんな彼からのお誘いでペダリング、ポジション、そしてトレーニング法などを交えた練習をしてきました。
まずは走りながらチェック、合宿の時よりはハンドル、サドルの高さはよくなってた、そして今日はペダリングを中心に約2時間みっちりやりました、今までと違うことをしたので、後半ちょっとしんどそうでしたが、平坦でのスピードがアップしたと喜んでました？
合宿の時よりかなりカッコよくなってきたが、ちょっと窮屈そうだったので帰りに自転車倶楽部に立ち寄り、レンタルステムの120ミリに交換、そして変速の調整してもらい、めちゃくちゃ楽に乗れてました！
彼はまだロードに乗り始めて6ヶ月と短いが、今年のツールド沖縄200キロ完走を目標としている、ついにこんな人材が現れ私も嬉しいし、是非完走してもらいたい、そのために私も協力し頑張りたいと思う、彼ののみ込みも早くあと1ヶ月もするとすごく成長してると思います。
これからが楽しみだし、私も一緒にトレーニングするので、もしかすると私の現役復帰もあるかもね？
2月26日 だいぎんドーム周辺特設コースで８時間耐久レースがあります。
内容はソロと5人までのチームがあり8時間を競う。
私もソロで参加しようと思ってます、8時間と長い時間を走れる自信はないが、私は夏までが自転車のシーズンなんで頑張って出ようと考えてます！
もし興味のある方はチームでもいいし、一緒に8時間楽しみませんか？
スポーツエントリーできるようなんで詳しい要項はそちらを覗いてください、2月16日が締め切りです。
ついにアメリカ進出か！
それならいいのだけど、実は以前宮崎で一緒にＭＴＢレースを楽しんでた渡部忍さんが、数年前に静岡に仕事で行き、その仕事の関係で5年間の予定でアメリカはアトランタに行くことになった。
その前に宮崎に里帰りしてたので、もうしばらく会えないな～と思い、宮崎まで会いに行ってきました、久しぶりに会ったけど色が白くなっただけで、以前と変わらなかった？
自転車も乗りたいそうだが、仕事が忙しく乗れないようです、弟夫婦のカフェで1時間ほどいろんなことを話して、私からするとアメリカで仕事できるなんていいなーと思いますが、話を聞くとそれなりに大変そうなんで、はやり延岡がいいなと落ち着きました。
でも話を聞いてるとアメリカって凄いなーと思うし、日本の考え方は固いし小さいな～と感じました、私ももっと自由な考え方をして、延岡を楽しい町にしたいなとアホなこと想像しちゃいました。
5年の予定だが延長もあるようなんで、今日会えて話ができて良かったです、家族も7月にはアメリカに行くようなんで、健康で元気で仕事を楽しんできてほしいです。
では行ってらっしゃ～い！
今年は初日からマジメに走り、3日目もこの勢いで走る予定でしたが、昨夜飛ばしすぎて撃沈してしまい、本来の合宿の姿に戻りました。
と、こんな具合で地元の自転車好きも集まり、凄く盛り上がり楽しかったです、今日は乗らなかったが2日間で質の高い練習が出来たのでクールダウンってことで、元祖チキン南蛮を食べて帰っていきました。
元祖チキン南蛮お店、直ちゃんに行ったのですが、ごらんの通り行列が・・・・・！
私達はオープン15分前に行ってたので、すぐに入れましたが店内は満席で、外もこんなんでした。
昔はすぐに入れたんだけどね、メディアの力は凄いね！
俺もがんばろっと。
エスペランスのみなさん、刺激をくれてありがとう、また次回を楽しみにしてます。
今日は予定通り9時に我家を出発、海岸線に向け10号線を走り、10キロ走ったとこから上り、そこから私は後方を一人旅、峠を３っつ越えた頂上でみんなが待っててくれる、ありがたい。
でもまだ始まったばかり、これからアップダウンの続く海岸線から河川に向かうアップ！
なんとか切れないように乗りきったが、下りきったとこでパンク、やったー休憩できる？
ここで半分を過ぎようとしてるが、もうこの段階で足はガクガク、しかも攣りそう、パンクのおかげで少し休憩できた、スペアのチューブもパンクしてて20分ほど休憩できたかな？
みんなカラダが冷えたにもかかわらず、ハイペースでゴールをめざす。
ハードながらも時々遊ぶ余裕もある、80キロほど走ったとこで昼飯食って、最後はガツンと上りを攻めて終わりにしようとなり、予定のコースを外れ山越えに挑む！
やく10％はあるかという坂をつっちゃん、無我は2本目のアタック！
流石です、私は時速5キロぐらいまで落ちたが、なんとか上りきりハードなコースは終わり？
峠を下り平坦になるや、アタック合戦、私はなんとか歯をくいしばり頑張ったが、切れた！
110キロの練習だったが、質の高い練習が出来たし、やる気ももらえてキツかったが楽しく走れました、久しぶりの合宿で意識も上がったかな？
さー今夜は居酒屋でウエルカムパーティーです、ここでは私が先頭を走れるかも？
明日も走りますよー、起きれたら朝練参加の予定です、みなさんお楽しみに！
奴らは3時半ごろやってきた！
そして来るなり、走るよって準備をはじめ、私も慌てて準備して4時に出発、エスペランスの監督の後ろを走ってると、何か変？
なんとギアがシングルじゃないですかー！
何でと聞くと今日のレベルだとこれでいいとのこと、流石です？
そんなシングルでも速い、アベレージも30を越えてる、上りも速い、もちろん私はちぎれる、ちぎれる、今日は初日で45キロほどの練習でしたが、私の足はすでにガクガク、明日の練習が怖い？
みんなは変なダンシングして遊ぶ余裕がある、すげ～！
さて2日目だがミッチー家を9時出発で遠海→安井→浦城→北浦→三河内→北川の予定だがさらに乗り込むかもです、一緒に走りたい方は、我家に9時までに来るか、川島あたりで待ってて下さい。
延岡からも1人参加の連絡があり、なんか楽しい練習になりそうです。
あなたのチャレンジお待ちしてます。
私もちょっと協力、応援してるエスペランスが2年ぶりに今週やってくる！
いつもより練習してないので私はかなりハードな合宿になりそうだ？
覚悟はできてるのだが、いまからどうなるやら楽しみです？
前回干支ランドに上がった時の画像です。
合宿内容、参加者はエスペランス公式ＨＰにも紹介されてて次の通りである！
【計画概要】
合宿名称： EsperanceStage/WAVEONE山口「宮崎・延岡合宿」
実施期間： 2012年2月3日（金）、4日（土）、5日（日）
実施場所： 宮崎県延岡市周辺施設及び道路
宿泊場所： 宮崎県延岡市 三井商会 http://www.yo-michey.com/
参加者負担金： 3,000円（2泊3日/1名）
参加予定者：
① 津末浩平（大分県）
② 井上無我（山口県）
③ 伊藤 翼（福岡県）
④ 棟久明博（山口県）
⑤ 山根理史（島根県）※未定
【合宿内容（案）】
2月3日（金）＜移動＞
09：00 出発（山口市）
10：30 合流（北九州空港付近）
12：30 合流（津末サイクル）
15：00 到着（延岡市）
15：30～ トレーニング（基礎）
17：00 入浴
18：00 夕食
19：00 ミーティング
2月4日（土）＜合宿１日目＞
08：30 起床
09：00 朝食
10：00～ トレーニング（150㎞）
17：00 入浴
18：00 夕食
19：00 ミーティング（親睦会）
2月5日（日）＜合宿２日目＞
08：30 起床
09：00 朝食
10：00～ トレーニング（100㎞）
15：00 片付け
16：00 出発
19：00 解散（津末サイクル）
21：00 解散（北九州空港付近）
22：30 到着（山口市）
※内容は、予告なく変更されます。
延岡、宮崎、その他の方で参加したい方は連絡下さい、こんな機会はなかなかないので是非参加して下さい、いい勉強になりますよ！
また土曜日は軽いウエルカムパーティーも予定してるので、飲み会も参加したい方は今日2日の17時までに連絡下さい。
さーどうなるやら？
時間やコースはまたブログにアップしますので、どこかで合流もいいですよ。
最近のコメント